Warum Boxen?
Während der Grundausbildung geht es nicht darum, die Fäuste fliegen zu lassen.
Der Schwerpunkt des Boxunterrichts liegt auf einem ganzheitlichen Fitnesstraining.
In der Gruppe trainieren die Kinder und Jugendlichen beim Springen und Laufen sowie bei Gymnastik,
Bewegungs- und Ballspielen ihre Ausdauer und das Körpergefühl.
Boxen fördert die körperliche und mentale Entwicklung der Kinder und Jugendlichen auf breiter Ebene.
Sie verbessern nicht nur ihre Beweglichkeit, das Körpergefühl, die Ausdauer und die Körperspannung.
Boxen fordert eine hohe Konzentration, Koordinations- und Reaktionsfähigkeit.
Weiterer positiver Effekt: Die Kinder werden überschüssige Energie los, bauen Stress ab.
©  Bounce The Fitness Zone / Herr Marcos Nader